Síndrome do bebê grunhindo – eis o que você deve saber

Síndrome do bebê grunhido (GBS) pode parecer uma doença séria, mas na verdade é mais normal do que você pensa. Há muitas coisas que seu bebê está aprendendo. À medida que se desenvolvem, descobrem outras coisas ao longo do caminho, como movimentos e ruídos novos para eles. Uma das coisas que eles percebem que eles têm controle é o movimento intestinal. Uma maneira de descobrir que podem fazer isso é grunhindo. Grunting simplesmente significa que o bebê ainda não descobriu como relaxar o piso pélvico enquanto usava a pressão abdominal para mover itens através do seu sistema digestivo. Os músculos abdominais não estão totalmente desenvolvidos e os bebês devem suportar o diafragma contra sua caixa de voz fechada, o que cria o ruído grunhido.

Então, o que é a síndrome do bebê grunhido? É uma indicação de constipação? Isso diz que as entranhas do seu bebê estão com defeito? É simplesmente uma idiossincrasia que alguns bebês exibem? Ou isso é um problema intestinal sério? Como muitas outras condições, os seres humanos sofrem, a síndrome do bebê grunhido (GBS) é um diagnóstico de exclusão.

Síndrome do bebê grunhindo: causas, sintomas e tratamento

A grua é normal para bebês?

O grunhido recém -nascido é bastante normal. Os recém -nascidos descobrem grunhidos quando usam pressão abdominal para empurrar cocô ou gás através de seu sistema. Essa é uma habilidade que eles desenvolvem porque esses músculos são subdesenvolvidos neste momento. Quando os bebês começam a grunhir, eles podem estar movendo suas entranhas. Também pode ocorrer enquanto eles dormem. Pode ser perturbador para os pais que têm seus recém -nascidos no quarto nos primeiros meses.

Quando seu bebê começar a grunhir, eles continuarão fazendo isso enquanto aprendem a passar suas fezes. Há alguns que chamam essa síndrome do bebê grunhido por causa do som que eles fazem.

Quais são as causas?

Para ter um movimento intestinal, um adulto relaxará o piso pélvico e usará músculos abdominais para mover as fezes pelo intestino. No entanto, é preciso muito mais trabalho, pois os bebês estão trabalhando para fortalecer seus músculos para fazer isso. A pressão que eles aplicam empurra o diafragma contra a caixa de voz, o que leva a um ruído grunhido.

Quais são os sintomas da síndrome do bebê grunhido?

GBS não é constipação. Em geral, os recém -nascidos que grunhem estão passando por fezes macias. Faz parte do processo e não o desconforto de fezes duras e secas.

Aqui estão algumas coisas que você pode ver quando seu bebê está tentando fazer um movimento intestinal:

Gritando

Chorando

Enfretando o rosto

Esforço

Fazendo punhos

Ficando vermelho ou roxo

Apertando seus músculos abdominais

Qual é o tratamento da síndrome do bebê grunhido?

Como o GBS não é uma doença e a maioria dos bebês não está sofrendo desconforto, não há tratamento recomendado para isso. Quando um recém -nascido aprende a relaxar o piso pélvico, o grunhido que ocorre ao passar nas fezes reduzirá e parará completamente. Um bebê pode ter cerca de 3 meses quando finalmente param de grunhir por causa de seus músculos intestinais mais desenvolvidos.

Exercite ”“ Ajude seu bebê a se esticar e trabalhar seus abdominais e pernas

Banho quente ”“ Para ajudar a relaxar o bebê

Massagem “” Isso pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo e a funcionar no intestino

Hidratação ““ Constipação é um sinal de desidratação

Mudanças na dieta. ““ Os sucos de frutas são fantásticos para que um intestino se mova junto

Windi, o transeunte a gás – se você acredita que o gás é a causa, confira o windi que pode ajudar seu pequeno.

Acima estão as maneiras de facilitar a passagem de fezes para os bebês, no entanto, eles não são recomendados para uso frequente, porque pode impedir o desenvolvimento necessário de um bebê quando se trata de força muscular e aprender a cocô.

Quando você deve se preocupar?

Sinais de desconforto, especialmente depois de comer. O grunhido pode ocorrer quando os alimentos no estômago aumentam no esôfago, como com refluxo ácido ou refluxo gastroesofágico (GER).

Grunhindo associado à febre

Narinas queimadas

Os grunhidos ocorrem durante a respiração que não está relacionada a um movimento intestinal. Por exemplo, seu bebê grunhe no final da respiração como uma maneira de limpar as vias aéreas bloqueadas.

Grunhindo enquanto respiram com força e rápido, como se estivessem sem fôlego

Sinais de angústia, incluindo tom azul em lábios e língua

Os recém -nascidos com esses sintomas precisam de atenção médica imediatamente.

Lembre -se de que porque os bebês tendem a grunhir por vários motivos. Portanto, você não pode simplesmente assumir que seu bebê tem GBS. É fácil confundir GBs com outras coisas como constipação, refluxo ácido, problemas respiratórios ou uma doença ou infecção.

Conclusão

Os novos pais sempre terão esses momentos em que os ruídos seus bebês os assustam. A síndrome do bebê grunhido é simplesmente uma questão de seu bebê aprender a passar confortavelmente nas fezes. Pode levar tempo, talvez mais tempo do que você gostaria, mas, a menos que seu filho fique cronicamente constipado ou doente, um check-up bem-criança é tudo o que você precisa para deixar sua mente à vontade.

Você pode gostar:

Quanto leite meu bebê precisará? Um guia para o ano 1!

Como evitar a erupção cutânea da fralda + melhor diapER Creme de erupção cutânea

Alimentação de cluster; Como lidar com cada uma das 3 fases

PIN para mais tarde:

Escreva seus MOMOIRS

Cori Howard, autor de entre interrupções: Trinta mulheres contam a realidade sobre a maternidade deseja motivar todos nós a compor nossos “Momoirs”.

Para começar:

Obtenha um caderno e mantê -lo com eles o tempo todo. Você nunca entende quando pode descobrir alguns minutos de reposição, ou quando, bem como o seu bit angel, pode adormecer. Ter um caderno significa que você é um escritor móvel e todas as mães são móveis!

Tenha crença em sua própria história. Há muita composição na maternidade por aí, no entanto, cada um de nós tem um ponto de vista único, além de uma experiência única, além de quase todas as mães que conheço, nunca se cansam de ouvir novas histórias.

Se você ficar preso e não entender por onde começar, apenas escolher um tópico: pré -escolar, a mesa de jantar, declarando adeus, fé. Aqueles geralmente estimulam algumas histórias incríveis nas minhas aulas.

Ela também nos diz:

No caos louco e avassalador da vida cotidiana como mãe, há muito o que compor, além de pouco tempo. De memorizar as frases de sua filha à sua luta interior com sua identidade pós-bebê, há uma história de milhões que você deseja lembrar. A primeira coisa que fiz ao acabar sendo mãe (após a crise da identidade, o dilema da aspiração e o dilema do casamento diminuiu) foi compor um livro, uma antologia sobre toda essa luta (entre interrupções: trinta mulheres dizem ao realidade sobre a maternidade).

Depois de receber muitos e-mails de mulheres querendo entender se havia uma sequência e também se eu estivesse pensando em ouvir suas histórias, decidi começar a aulas de “Momoir”, ajudando as mulheres a obter sua experiência pessoal com a maternidade em palavras bem elaboradas , seja para si ou para publicar em uma revista ou como livro.

Se você quiser descobrir mais ou conferir algumas das novas histórias escritas pelos alunos de Cori, inspecione: themoMoirProject.com. Os canadenses podem descobrir aulas pessoais tanto em Toronto quanto em Vancouver também! Ou pegue seu livro, entre interrupções: trinta mulheres contam a realidade sobre a maternidade.

Atividade relacionada: Rastreie sua nova mãe marcos

How to get Your kids to clean Their Teeth

Sharing is caring!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

Does your kid struggle with the daily routine of tooth brushing? This is a typical difficulty that many parents as well as their kids face. Yet, there are some simple methods to get them to establish a healthy oral care routine without an disagreement or having to phone call a timeout. In fact, when you your kid gets the hang of it, you’ll be amazed at exactly how enthusiastic they are to brush.

Start Early

The time to begin introducing tooth brushing habits is not when they already have a full set of teeth as well as the words to suggest with you! Instead, begin reinforcing the importance of brushing teeth as soon as the very first teeth begin to appear. tell them on a routine basis that everyday brushing will assist them keep a healthy smile as well as prevent agonizing cavities.

Set a great example

The finest method to motivate your kid to get into the habit of everyday tooth brushing is to clean with them. get down on their level as well as let them see exactly how you clean your teeth. demonstrate by brushing carefully up-and-down, in circles or back as well as forth, whatever is simplest for them, for at least two minutes, as well as don’t fail to remember to show them exactly how you clean your tongue in addition to floss.

Involve Your youngsters In Toothpaste buying Decisions

Today’s parents as well as youngsters have more flavors as well as varieties of toothpaste to select from than ever before. select a kid-friendly toothpaste that your kid will like as well as be sure to include them in the decision making process! In providing them the option they will be more likely to look ahead to brushing. just be sure to purchase little tubes as tastes can change. who understands — they may even look ahead to utilizing up each tube in order to try out a new flavor!

Related  UN climate modification REPORT: earth Warming, Glaciers Melting, Sea Levels Rising Lions as well as Tigers as well as Bears, Oh My!

Not all Toothbrushes Are produced Equal: Bristles Matter!

Not all toothbrushes are produced equal. common nylon toothbrushes can be particularly harsh as well as irritating for children’s delicate, sensitive gums. kids (and adults too!) commonly clean much as well aggressively, which can lead to serious issues later on in life! keep in mind just as quicker as well as harder brushing does not result in cleaner teeth; neither medium or difficult bristles clean any type of much better than soft bristles.

The safest choice is the PeriKids Ultra Soft toothbrush which features patented rubber bristles that are gentle, even on the gums of young children.

PeriKids® Ultra Soft Toothbrush for The Skin of Your Teeth®

Encourage Independence

It can be appealing to continue to clean your child’s teeth long after they have adequate handbook dexterity to clean their own. However, this approach does not assist them establish the lifelong skills they requirement to keep their teeth as well as gums healthy. At around two years old, teach your kid exactly how to put toothpaste on a toothbrush as well as master toothbrushing techniques. Yes, you may requirement to offer some assist early on, however you will be going a long method towards establishing early dental habits.

Make It Fun

Toothbrushing time should be a time for fun instead of a chore or a battle of wills. Make toothbrushing a household event as well as figure out who can make the silliest deal with while showing off their pearly whites.

Have everybody hum to a tune, or play a preferred tune to ensure you as well as your household are brushing long enough. think about even downloading an app such as clean DJ, which plays two minutes of music from your library.  Click right here as well as right here to discover listings of some other prominent dental health and wellness apps for kids.

Related  healthy eating tips to Take You into 2021

Offer Praise

Early tooth brushing establishes a foundation for a lifetime of healthy oral care. provide positive reinforcement when your kid keeps in mind to clean on their own or when they’ve grasped the capability to clean for two minutes. think about integrating incentives by producing a sticker chart as well as providing them stars for when they proactively clean their teeth without a reminder.

Two minutes, morning as well as night, tooth brushing is a little fracO dia do seu filho, no entanto, pode ter um efeito profundamente positivo. Ao fazer o cuidado oral uma preocupação e não uma reflexão tardia no final do dia, você pode ajudar a garantir o sorriso saudável do seu filho por toda a vida.
O Dr. Jack Gruber, DDS, é uma autoridade líder na epidemia silenciosa da crise econômica da gengiva, bem como da doença gengival, bem como um periodontista premiado no método clínico por mais de quatro décadas. Recentemente, ele foi autor do Guia do Dr. Gruber para compreender e reverter a doença da gengiva para informar o público sobre os perigos da escovação excessiva. Após muitos anos de estudo, bem como testes, o Dr. Gruber produziu o Periclean, uma alternativa às escovas de dentes comuns para combater a crise econômica de goma, desencadeada pela abrasão da escova. Seu estilo minimiza a escovação vigorosa que desencadeia danos aos dentes e gengivas, eliminando a placa com uma superfície texturizada.

Link para este post: Como fazer com que seus filhos limpem os dentes

0/5

(0 comentários)

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

5 Frases tóxicas Os pais exigem parar de declarar para seus filhos

Fiona Yassin, Criador e diretora médica da clínica Wave, especialista em tratamento de trauma, distúrbios alimentares, saúde mental e bem -estar e tratamento de dependência para adolescentes , jovens adultos e famílias, compartilha 5 frases tóxicas que os pais não devem declarar para seus filhos.

Como mãe, aumentando as crianças feministas, bem como alguém que está atento a exatamente como eu trato, além de criar meus filhos, bem como agora que a criança defende limitações de igualdade e não-gênero em roupas, brinquedos e atividades, eu Advocar todas as palavras deste convidado essencial publicar por Fiona.

Nossa função como pais ou cuidadores é instruir nossos filhos, nutri -los, moldá -los em pessoas saudáveis e garantir que elas cresçam como a melhor versão de si mesmas. Definitivamente, não é uma realização simples, além de, infelizmente, não há um manual sobre exatamente como ser o pai “perfeito”. No entanto, o problema é que não exigimos pais ideais para filhos ideais, mas exigimos pais genuínos para crianças genuínas.

Uma grande parte da paternidade gira em torno das palavras e da linguagem que utilizamos para instruir e falar com nossos filhos. As palavras são importantes na verdade que, de acordo com a Harvard Medical School, utilizar as palavras erradas com jovens pode realmente causar uma oferta fantástica de dano. Com nossas palavras e idioma, guiamos nossos filhos sobre o que vemos ser o melhor programa para eles, assim como, embora isso seja normalmente útil para a criança, no evento, podemos outono na armadilha extremamente inocente de compartilhar datadas frases ou nossas próprias suposições clichê com elas. Infelizmente, são frequentemente essas frases inócuas que podem ser tóxicas e podem causar danos a longo prazo, apesar de nossas intenções extremamente melhores.

Nesta peça, bem como por causa da semana de saúde e bem -estar dos homens nesta semana, quero me concentrar em alguns dos frequentemente completamente inocentes, ainda tóxicos, frases diárias que utilizamos como pais ao falar com meninos, além de ver exatamente como estes pode afetá -los a longo prazo à medida que crescem. Com isso em mente, aqui estão 5 frases tóxicas para prevenir como pai ou cuidador ao falar com nossos meninos, bem como por quê.

“Cara.”

Essa frase pode parecer um método inofensivo para dizer a um garoto para pisar tanto quanto suas responsabilidades, para ser forte, ou ser mais corajoso, no entanto, a própria frase sugere que um menino ou jovem adulto não deve se sentir suscetível ou certamente se sentir suas próprias emoções. Pior ainda, sugere que o privado é muito mais ou menos um cara com base em exatamente como ele se comporta, o que, é claro, entendemos que todos estamos errados quando colocados assim. Possivelmente o que sugerimos como pais ou cuidadores quando dizemos: ‘Homem Up’ é que estamos pedindo aos meninos que mostrem mais maturidade naquele momento em particular. Fazer isso remove o gênero/sexo da discussão inteiramente, além de auxiliar o garoto a compreender exatamente o que se espera deles naquele momento. Da mesma forma, define um limite para eles trabalharem e fornecem, além de permitir uma conversa muito mais aberta para fluir entre os pais / cuidador e a criança.

“Não seja tão sensível”.

Benigno como essa frase pode parecer, pode estar desencadeando muito mais hram que você pode pensar. Os meninos e os garotos de todo o mundo foram feitos para sentir uma oferta fantástica de pena de expressar suas emoções, praticamente a ponto de não ser permitido ter sentimentos e muito menos expressá -los em voz alta. Isso, como sabemos, resultou em problemas aprimorados de saúde mental e bem -estar para homens, bem como taxas de suicídio certamente mais altas também. Quando dizemos a nossos meninos para não serem sensíveis, somos essencialmente os orientaram a suprimir completamente seus sentimentos ou emoções, além de invalidar seus sentimentos. Da mesma forma, estamos enfatizando ainda mais a suposição datada (e inválida) de que os meninos são fortes e as mulheres são fracas. No entanto, nossos meninos definitivamente não têm esse equívoco em seus anos mais jovens – mas o oposto, de fato, como numerosos idolatrará suas mães e os verá como uma torre de força. Em vez de afirmar que um garoto é tão sensível, como mãe, é nossa função celebrar a verdade de que nossos meninos são capazes de revelar suas emoções como um humano muito primeiro e em primeiro lugar, além de avaliar essas emoções com eles.

“Meninos grandes não choram”.

Os meninos são frequentemente ensinados que chorar ou mostrar qualquer tipo de indicação de fraqueza é ruim. No entanto, esse entendimento leva a todos nós (e particularmente nossos filhos) a acreditar que as emoções são de gênero. isto é, as emoções de chorar ou sentir -se infeliz devem ser sentidas apenas pelas meninas. Uma enorme razão pela qual Guy lutou com a saúde e o bem -estar mental quando envelhecem, pois eles o tiveram embutido na educação que mostrar fraqueza ou expressar suas emoções simplesmente não é aceitável. IDa mesma forma, é por isso que é muito mais provável que eles rastreem a raiva, em vez de chorar com algo infeliz como francamente, isso é tudo o que eles sabem. Como pais ou responsáveis, precisamos instruir nossos meninos a que não há problema em chorar e sentir tristeza. Assim como os pais são especialmente essenciais nesse processo por comportamentos de modelagem de funções, além de mostrar que eles também sentem tristeza.

“Os meninos não fazem isso/ tocam isso”.

Muitas vezes, não é apenas o que afirmamos como pais que podem causar problemas em nossos filhos, mas certamente o que motivamos nossos filhos a fazer também pode desempenhar um papel enorme. Ao sugerir que nossos filhos vão apenas ao método de futebol, assim como não, somos o balé quando mais uma vez, sugerindo que uma atividade é de gênero, bem como que seus sentimentos por querer experimentar essa atividade são inválidos. Se fornecemos a nossos meninos um veículo para brincar com mais de uma boneca, estamos implicando que não é socialmente aceitável para eles fazer coisas específicas. Da mesma forma, por pais de um método que sugere que o pai gosta de futebol, então você deve, como nosso filho, também gostar do futebol, estamos projetando nossas próprias suposições de gênero em uma criança que deseja experimentar uma infinidade de coisas novas. Esse tipo de comportamento impede que jovens meninos visitassem seus instintos para experimentar coisas novas, assim como a longo prazo, pode afetar sua capacidade de ser pai de ser um cuidador também.

“Por que você não pode ser muito mais parecido com seu irmão enorme”.

Nada sem rodeios é muito mais prejudicial à auto-estima de uma criança do que ser comparada ao seu irmão (ou certamente qualquer tipo de outra criança). Afirmar isso aos nossos filhos pode defini -los no programa para tentar replicar continuamente o que o outro garoto realiza em um esforço para dar prazer a seus pais. Isso não é apenas prejudicial, no entanto, fará com que o garoto se sinta continuamente desnecessário e exausto. Da mesma forma, certamente resultará em ele sentir que está falhando todos os dias – além disso – ele é ele mesmo, mais ninguém. Em vez de utilizar essa frase, como pais, precisamos gastar tempo validando a originalidade de nossos filhos, além de aceitá -los por quem eles são como indivíduos. Ninguém garoto é o mesmo, assim como ninguém pai é o mesmo.

Usando a linguagem muito mais detalhadamente na compra para oferecer um senso de apoio aos jovens, vários dos quais nenhuma dúvida não terá dificuldade em exatamente como acabar sendo eles mesmos em um mundo difícil, pode ser um método longo na produção de uma atmosfera em que os meninos se sentem confortáveis se expressando, além de experimentar suas identidades em métodos saudáveis e produtivos para a felicidade futura.

Embora possa parecer um campo minado complexo navegar como pai ou cuidador, descobrindo adaptar suas palavras e frases para serem empáticas, fortalecedoras e inclusivas é o melhor método para garantir que sua mensagem será realizada. Como eu disse, não há manual para ser pai, além de, infelizmente, não há solução para alguns dos problemas mais desafiadores que você provavelmente enfrentará. Você será o programa cometer erros. O que me leva a mais uma frase prejudicial que todos nós usamos, “a prática leva à perfeição”. Como especifiquei no início desta peça, não existe o pai ideal. Você apenas exige que seja real; Você apenas exige ser humano.

Fiona Yassin é a criadora e diretora médica da Wave Clinic. Ela é um Reino Unido e psicoterapeuta registrado em todo o mundo, bem como supervisor médico certificado (Reino Unido, bem como UNCG). Fiona é treinada em EMDR (EMDRIA), além de praticar terapeuta de trauma. Fiona é membro do capítulo mundial do IAEDP, treinado no CBTE (Oxford Group), Freed (King’s College, Londres), TF-CBT, RO-DBT, GPM, bem como tem experiência abrangente no tratamento de distúrbios alimentares e também como transtorno de caráter limítrofe. Fiona tem um treinamento ainda mais especializado no tratamento de famílias em divórcios de alta disputa, bem como na psiquiatria em toda a vida útil feminina. Fiona US, membro da Appch, especialista sênior de dependência certificada, bem como membro da Associação de Profissionais de Segurança Infantil.

Compre meu livro mais vendido em brochura ou áudio

Meu livro de estréia é o meu guia para sobreviver e prosperar no trabalho, bem como em casa, além de fornecer informações sobre exatamente como produzir uma empresa digital ou voltar a trabalhar com confiança.

MUMBOSS: O Guia da Mãe Verdadeira para sobreviver e prosperar no trabalho e também em House (2ª edição do Reino Unido)

Disponível na Amazon ou audível

A mãe que trabalha: seu guia para sobreviver e prosperar no trabalho e também em casa (edição dos EUA/Canadá)

Disponível em 8 de setembro de 2020. Compre agora na Amazon

Gosta do que você leu? Então, por que não cumprir com Vicki no Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest e Instagram

Nunca perca um post!

Inscreva -se no HonestMum para meu boletim de e -mail regular, onde compartilho minhas novas postagens no blog, dicas de blogs, convites de eventos, competições e notícias sobre meu novo livro. Eu nunca compartilhoSeus dados pessoais com terceiros.

FacebookTwitterPinterestemailtumblrshare

Terça -feira TECNOLÍVEL: Salvar aborrecimentos com posso transmitir.it

Eu compartilho essa ideia na verdade, espero que eu não seja a última pessoa na Terra a descobrir canistream.it.

Minha família não tem “cabo”. Em vez disso, temos uma mistura de outros serviços de associação, como o Hulu-plus, bem como a Netflix, com um pouco de streaming da Amazon, bem como o iTunes jogado em grande medida. Consequentemente, quando escolhemos, queremos desfrutar de um filme doméstico (que, de acordo com meu outro favorito, compense a medição, está no nível de maturidade adequado), tenho que procurar em todos os locais para descobrir se podemos rastreá -lo como complementar antes Comparando os termos de aluguel, bem como os custos no iTunes e na Amazon.

E eu faço isso além do acabamento e do acabamento, já que sou acessível assim. [Veja também: Temos “sem cabo”]

Depois de vários meses deste protocolo, meu marido, Alec me contou sobre este site onde você pode entrar em um programa de TV ou título de cinema, bem como faz tudo o que faz para você. Uau. Mente soprada.

Ontem à noite, colocamos à prova para descobrir onde podemos transmitir o James, bem-maduro, bem-maduro, bem como o gigantesco pêssego. Pontuação! Era “grátis” na Netflix. Além de abraçar de qualquer maneira as partes assustadoras, nosso filho de dois anos gostou.

Quer saber quando você pode desfrutar de Frozen em casa de graça? Incorporei os resultados abaixo para que você possa cutucar os botões NAV e ver onde você pode transmiti -lo neste segundo e exatamente por quanto. O Canistream.it da mesma forma enviará um e -mail quando seu canal preferido estiver disponível. Ainda não tentei essa função.

Encontre a Disney congelada no canistream.it>

+++
Não. Não patrocinado, apenas uma ótima idéia para os pais agitados.

As 5 melhores delícias do verão em redução

compartilham é cuidar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

O leve barulho do jingle do caminhão de sorvete. Cortando do lado de fora com uma nota de dólar amassada. Devorando um saboroso deleite congelado que derrete sua mão. Todas essas são lembranças fantásticas de nossa juventude que nos tornam nostálgicos para guloseimas no verão.

Desde que somos adultos agora, não indica que precisamos fornecer nossa diversão sobre o atual deleite congelado. De fato, ser adulto se torna ainda muito melhor com essas versões reduzidas de guloseimas preferidas no verão. Quais foram algumas das suas guloseimas preferidas no verão quando você era criança?

Se você gostou de picolés, você vai como as barras de frutas de Edy

As barras de frutas de Edy são embaladas com frutas genuínas e menos de 120 calorias por barra, com muitas variedades servindo como uma fonte excepcional de vitamina C.

Nesta primavera, as barras de frutas de Edy introduziram um novo sabor de manga à sua proeminente linha de lanches congelados, além de uma nova multipack de três sabores tropicais proeminentes: coco, abacaxi e laranja.

As barras de frutas de Edy também são o melhor tratamento congelado se você tiver restrições alimentares, com sabores oferecidos que são sem glúten, sem laticínios, sem gordura, com baixo teor de carboidratos ou não têm açúcar adicionado.

Se você gosta de sorvetes, você vai gostar da bateria Nestlé Drumstick Lil ‘

Disponível em um pacote de 12 contagens, a bateria da Nestlé Lil ‘está disponível em seus sabores tradicionais preferidos, como baunilha com redemoinho de chocolate, chocolate com redemoinho de chocolate, massa de biscoito e brownie de chocolate.

Com cada cone abaixo de 130 calorias, menos de 6 gramas de gordura, bem como 11 gramas de açúcar, a bateria da Nestlé é o melhor método para satisfazer seu dente maravilhoso sem sabotar sua escala.

Se você gosta de sanduíches de sorvete, você vai gostar de sanduíches de vaca magra

Combinando sorvete cremoso e com baixo teor de gordura, bem como bolachas ricas e maravilhosas, sanduíches de vaca magra são um prazer decadente que é um prazer não tão culposo em 160 calorias ou menos, 2 gramas de gordura ou menos, assim como pelo menos 3 gramas de fibra. Eles estão disponíveis em uma variedade de sabores, como manteiga de amendoim de chocolate, creme de biscoitos, hortelã, brechos de morango e baunilha.

Se você gostava de sorvete cremoso, você vai gostar de copos de tamanho de lanches lentos de Edy

Quem afirma gostar do que você come tem para indicar um sabor de sacrifício? As xícaras de tamanho de lanche lentamente de EDY oferecem o sorvete rico e cremoso que você lembra quando criança em sabores como Carmel Delight, Chocolate, Chocolate Ghip, Coffee, Biscoitos œN Cream, Mint Chocolate Chip, Rocky Road e Vanilla Bean na metade A gordura e um terço menos calorias do que sorvete de rotina. Com cada copo de tamanho de lanche com menos de 200 calorias e 7 gramas de gordura, você obtém todo o sabor, bem como o sabor do sorvete de rotina sem a flacidez.

Se você gostou de Fudge Pops, você vai gostar de mina de gorjeta

Envie seus enormes desejos de chocolate com um pequeno pop de calda e skinny. Com 50 calorias, bem como 2 gramas de gordura, você pode ter prazer no sabor rico e alegre de um pop de calda sem a preocupação da temporada de biquíni.

Eu gosto de todas essas guloseimas. Esses lanches com baixa caloria são finos para ter prazer com moderação neste verão, juntamente com um plano de dieta nutritivo, bem como um programa de exercícios.

Cascia Talbert é uma agitada blogueira, editora, escritora freelancer, no fornecedor da Internet, bem como mãe de cinco crianças, morando no noroeste do Pacífico. Com um B.A. Na história, bem como legislação, bem como um entusiasmo por compor e permanecer saudável, ela iniciou a revista Healthy Mommies em 2007. A revista Healthy Mommies está atualmente colocada o blog de saúde e bem -estar para mamães, bem como apresenta uma série de vários Escritores profissionais de saúde e bem -estar, bem como blogueiros de mamãe. Talbert acredita que, se as mães estiverem bem informadas sobre problemas de saúde e bem -estar, bem como exatamente como se manter saudável, podem transmitir essas informações para seus filhos, além de reverter as estatísticas da obesidade juvenil nos EUA

Benefícios relacionados à saúde e bem -estar do feno -grego

Talbert é uma escritora de blogs de saúde e bem -estar em destaque no wellsphere.com, bem como seus artigos também podem ser descobertos no ezinearticles.com.Ela também administra a rede de mídia social de mamães saudáveis ​​em Ning, lida com a saúde e o bem -estar naturais da mãe, bem como a loja de bem -estar, bem como no Conselho Consultivo da Rede Social para o Desafio de Bem -Estar da América.

Link para este post:

0/5

(0 comentários)

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Compartilhar

Uma manutenção mais baixa

i on-line para cosméticos (e, meus jovens, é claro-ha), bem como nada mais do que ficar gracioso (aqueles que me atendem às mídias sociais, entendem que a aplicação de cílios falsos é parte da minha rotina de cosméticos na maioria dos dias. Como me economiza tempo enquanto eu desvio o curling obrigatório de pestanas, bem como dois golpes de rímel), bem como significa que estou pronto para foto quando estou trabalhando em filmagens e campanhas.

Refletir sobre as origens da minha obsessão de beleza é bastante desconcertante, pois minha mãe era baixa manutenção da memória, aplicando apenas um smidgen de delineador, bem como uma pitada de batom vermelho, bem como geralmente fica sem.

Eu, por outro lado, nasci praticamente com um entusiasmo por todas as coisas brilhantes e brilhantes, bem como imploraria à minha mãe para pintar minhas unhas de 4. Deve ter sido uma natureza sobre a tração nesse caso.

Uma das minhas mais doces lembranças da juventude incluía pintar minha unha quando, às 9h, férias na minha tia Eva, uma esteticista na época, pintou minhas unhas com o polimento removido durante um intervalo em Chipre. Gostei exatamente de como eles brilhavam à luz do sol e passou o feriado inteiro sentindo-se maduro, elegante e tão legal.

Apesar desse vida ao longo da vida de produtos de beleza, algo mudou ultimamente tão bem quanto eu adotei mais dias livres de cosméticos, em parte, já que é o verão e mais fácil de ficar de cara nu, bem como em resposta aos elogios Eu com gratidão obtive histórias de insta em um tom de pele removido, bem como olhos sem rímel brilhantes.

Há algo intrinsecamente libertador em abraçar seu acordo natural, especialmente cada vez em que filtros e ajustes de rosto são de rigor (é lamentável que seja considerado um ato de rebelião para feliz em sua pele imperfeita), bem como meu eu preguiçoso também é regozijando -se por ser mais baixa manutenção do que antes. Eu tenho pintado minhas próprias unhas sobre visitar o salão que zombou do meu tempo e para não mencionar minha saúde de unhas (minhas unhas são muito mais fortes e mais longas para fornecer a propósito de gel de gel), então ganhe , ganhar.

A modificação na minha rotina de beleza também não termina aí.

Também comecei a morrer meu próprio cabelo em casa.

Apesar de muitas ofertas gentis de francamente, alguns dos melhores cabeleireiros do mundo para cuidar de minhas mechas, descobri que é mais fácil bater no corante para cobrir meus cinzas em casa antes de deixar meu cabelo secar naturalmente em uma massa de indisciplinada enrolam -se ou alisando -o com meus GHDs em menos de vinte minutos. Eu sempre gostei de produtos naturais e também isso nunca mudará. O azeite ainda é o truque para a pele saudável …

Agora, esta publicação não é por qualquer tipo de um meio de admissão que estou evitando produtos de beleza, make-overs ou fazendo meu cabelo com os profissionais (todos os quais eu amo), isso significa apenas por enquanto, agora, eu “M Abra uma abordagem mais” DIY, bem como a beleza “, bem como o método de vida de baixa manutenção.

Você pode relatar?

Fixá-lo!

Compre meu livro mais vendido em brochura ou áudio

Meu livro de estréia é o meu guia para sobreviver e prosperar no trabalho, bem como em casa, além de oferecer informações sobre exatamente como produzir um negócio digital ou voltar a trabalhar com confiança.

MUMBOSS: O Guia Honesto da Mãe para sobreviver e prosperar no trabalho, bem como em House (2ª edição do Reino Unido)

Disponível na Amazon ou audível

A mãe que trabalha: seu guia para sobreviver e prosperar no trabalho e também em casa (edição dos EUA/Canadá)

Disponível em 8 de setembro de 2020. Pedido agora na Amazon

Gosta do que você leu? Então, por que não cumprir com Vicki no Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest e Instagram

Nunca perca um post!

Inscreva -se no HonestMum para meu boletim de e -mail regular, onde compartilho minhas novas postagens no blog, dicas de blogs, convites de eventos, competições e notícias sobre meu novo livro. Eu nunca compartilho seus dados pessoais com terceiros.

FacebookTwitterPinterestemailtumblrshare

O que você faz com suas fotos?

Esta é a terceira e última postagem da minha série patrocinada pelo Windows Phone.

Não tenho dados para me apoiar, mas vou afirmar que, no mesmo dia, se torna pai, o número de vezes por hora em que ela tira uma foto aumenta dez vezes. O que você acha do meu palpite?

Meu marido comprou uma nova câmera sofisticada para se preparar para o nascimento de nosso primeiro bebê, embora percebemos rapidamente que não iríamos dominar todas as suas funções ou carregá-lo conosco, e nós a trocamos por algo de bolso. Isso foi antes que os smartphones tivessem câmeras de chute.

Lembro -me de conhecer um velho amigo para jantar em São Francisco há cerca de cinco anos. Meu filho tinha dois anos e ficou em casa com seu pai. Meu amigo perguntou se eu trouxe alguma foto, então puxei meu enorme mp3 player com uma tela de vídeo da minha bolsa e mostrei a ela um pequeno vídeo de rodas de canto Julian no ônibus.

“Você é um nerd!” Ela disse sobre o meu uso de poder do novo dispositivo.

Agora, acho que se ela me pedisse para mostrar as fotos dela, e eu puxei um envelope do CVS da minha bolsa para revelar impressões, ela pode dizer: “Você é uma senhora tão velha!”

Estou sem prejuízo agora com o que deveria estar fazendo com todas as fotos que tiro. Eu amo que eles estejam no meu telefone, comigo o tempo todo. Alguns são marcados como “favoritos”, para que seja fácil mostrar um conjunto menor, ou seja, sem fotos dos meus sapatos.

É fácil compartilhar as imagens diretamente do meu telefone no Facebook, Twitter ou por e -mail. Eu faço essas ações com um clique todos os dias. Até edito as fotos, cortando -as, bombeando as cores, embaçando as bordas e brincando com filtros no aplicativo Fhotoroom. Mas ainda assim eles permanecem presos atrás de uma tela.

Acho que, como muitas mães, tenho uma sensação incômoda sobre álbuns de fotos que não estou montando, os scrapbooks que nunca serão feitos. Se uma vez por ano, peço uma impressão ou duas e a coloco em uma moldura em nossa casa, isso parece um sucesso.

Por outro lado, talvez seja o suficiente. Talvez o álbum de fotos digital que carregamos em nossas bolsas não seja apenas os meios, mas também o fim. O compartilhamento de imagens não é mais fácil assim? Meus pais certamente tiram mais fotos enviadas por mensagem de texto e e -mail do que faria se eu tivesse que enviar impressões. Quando eu jantar com amigos, todos podemos puxar nossos telefones e dar pequenas exibições de slides.

Assim como todo mundo tem dito que a melhor câmera é a que você tem com você, talvez também o melhor livro de memória não seja a de sua cama, mas a da sua bolsa.

O que você acha? Você sonha em fazer algo fabuloso com suas fotos? O que acontece com suas fotos depois de tomá -las?

Sponsory information: My Nokia Lumia 900 Windows Phone is the phone you see above and it’s large glossy screen is fabulous for viewing photographs. Se você quiser ver como suas próprias coisas ficarão no telefone, toque com o aplicativo do Facebook. Permite visualizar o telefone com suas próprias fotos.

Amamentação: é preciso uma vila – ou pelo menos uma família inteira

é difícil a amamentação. Lição aprendida no primeiro filho. A amamentação é exigente. Lição sendo re-aprendida ideal agora. Não temos um cronograma de 2-3 horas por aqui, portanto, a alimentação é imprevisível e frequente. Estou fisicamente esgotado e sinto -me ligado ao meu bebê de uma maneira que é incrivelmente especial e fortemente opressiva. Meu marido me agradece regularmente por cuidar dessas crianças, e às vezes preciso ser agradecido. As crianças, sem dúvida, não vão me agradecer agora ou mais tarde. Mais tarde, eles podem nem querer ouvir sobre isso.

Preparei Julian para o relacionamento de enfermagem que eu deveria ter com Scarlett dizendo a ele no final da minha gravidez que os bebês bebem leite e que o leite vem do peito da mamãe. Apontei algumas vezes quando vimos mães que amamentam. Ele claramente pensou que esse era um bom sistema. Eu temia que ele se sentisse excluído e com raiva. Acontece que ele é um lactivista de dois anos e meio, incentivando a amamentação pública sempre que os bebês precisam comer.

Seu apoio à minha enfermagem Scarlett pode realmente ser muito mais do que algumas mulheres recebem de seus amigos ou familiares. “Talvez você pare de amamentar antes de ir ao México para que você possa usar esse vestido”, eu me conheci em uma festa de troca de roupas quando rejeitei um vestido por razões de logística. Boa razão para desmamar, não? Meu filho tinha quase seis meses de idade.

Nas últimas semanas, tenho rido quando Julian responde ao choro de Scarlett, virando -me e dizendo: “Ela precisa de leite, mamãe?” Ou inclinando -se no rosto dela e dizendo: “Você quer um pouco de leite, Scarlett?” Quando digo que ela precisa de leite, ele pode me dizer: “Você pode tirar seu mamilo para ela?” E hoje, fiquei excepcionalmente emocionado quando, depois de me pedir para dar um pouco de leite à irmã, ele disse: “Você quer um travesseiro?”

MAKIN ‘IT: Tabela de arte limpa

Tabela de arte DIY OilCloth para crianças pequenas

Por vários anos, quando vi a HGTV, eu diria a mim mesma que, se ao menos tivesse uma arma essencial, eu estaria reestofando coisas restantes e corretas. Assim como então meu marido me comprou uma arma essencial para o Natal há dois anos. Vinte e cinco meses depois-ontem-eu o utilizei pela primeira vez.

Tivemos essa mesa de arte para os jovens porque Julian tinha cerca de dois. Meu irmão comprou no Michael’s, pintou, além de decoupupar com páginas da Goodnight Moon. Era fofo, no entanto, a camada de papel não durou. Alguns anos depois, Ryan raspou as páginas, lixou -o e o pulverizou com tinta de quadro -negro.

Tudo o que vi na internet com tinta de quadro -negro parece tão charmoso, no entanto, a verdade é que o pó de giz faz uma bagunça se for a superfície de uma mesa interna. Giz em um espaço de jantar = não tão bom. Também? Aqui está exatamente como a superfície pintada do quadro -negro cuidou de um tempo.

Cobrir esta mesa com pano de óleo torna simples de limpar, ideal para trabalhos de arte e como lanches. É uma mesa de tamanho infantil, chegando logo acima do meu joelho. Cortei o tecido e grampeado as bordas para baixo. É isso.

Ocloth (ou algodão laminado em alguns casos) está disponível em numerosos padrões divertidos. Esta loja Etsy está cheia deles.

Grampear não vai acontecer? Basta jogar o tecido de óleo no chão e os jovens ficam desarrumados lá.

Esse conceito de trabalho faz parte da nossa série de TI Makin, mensagens regulares com conceitos para coisas que você pode fazer. bebê também jovem para este? Inspecione a lista de conceitos de bricolage para fazer um trabalho de TI que você gosta.